Mách Mẹ Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng

Bạn có biết rằng quá trình ăn dặm rất quan trọng đối với trẻ nhỏ hay không ?

Bạn hãy thử tưởng tượng con mình phát triển toàn diện thì lúc đó bạn có vui không ?

Và chính vì vậy bà mẹ phải biết nấu bột ăn dặm cho trẻ giúp bé tăng cân !

Nhưng thực tế ! rằng bạn không biết cách nấu đúng không ?

Đừng lo tôi hứa sẽ giúp bạn !

Ok, hãy tiếp tục kéo xuống và đọc thật kĩ những gì tôi nói nhé!

Bột ăn dặm là gì ?

Bạn có thể hiểu như sau ” bột ăn dặm là một loại bột có đầy đủ các dưỡng chất có trong đó “.

Sau khi bé được 6 tháng trở lên sữa mẹ sẽ không có đủ để nuôi cơ thể bé. Vì vậy bột ăn dặm được đóng vai trò như sữa mẹ.

Thông thường bột ăn dặm chỉ có hình dạng bột mà thôi. Khi cho bé ăn bạn cần nấu nó lên để nó biến thành cháo ( có thể gọi là cháo nhé ).

Nhưng hiện nay các bà mẹ đều không biết cách nấu để bột có thể phát huy hết tác dụng của nó. Và cách nấu như thế nào bạn hãy tiếp tục kéo xuống và đọc nhé!

Vậy ăn dặm là gì ?

ăn dặm là gì
Trẻ ăn dặm gì gì – hình minh họa

Bên trên là “bột ăn dặm là gì ” . Vậy trẻ ăn dặm là gì các mẹ đã biết chưa ?

Ăn dặm là một quá trình chuyển đổi từ chất lỏng ( sữa mẹ ) sang thực phẩm đặc ( cháo, bột ).

Ăn dặm là một quá trình giúp bé phát triển cơ thể toàn diện về mặt cân nặng, não bộ, toàn bộ cơ thể.

Sau khi ăn dặm bé có thể ăn được các loại thức ăn đặc, hoa quả… như người lớn vậy. Và chính vì vậy mà ăn dặm rất quan trọng đối với bé.

Lúc nào thì bé nên ăn dặm ?

Đây quá một quá trình rất quan trọng hình thành nên sự phát triển của trẻ. Các bà mẹ phải biết lúc nào thì bé nên ăn dặm.

Vậy mẹ đã biết lúc nào bé sẵn sàng ăn dặm chưa ?

Nếu chưa thì đây là 5 dấu hiệu của trẻ đã sẵn sàng ăn dặm nhé :

  • Cân nặng của bé tăng gấp đôi so với lúc sinh
  • Khi bé có thể tự ngồi, tự giữ thẳng đầu thì đây là dấu hiệu của bé đã sẵn sàng ăn dặm.
  • Khi mẹ thấy bé có thể đưa miệng ra để ăn thức ăn mà mẹ bón
  • Một biểu hiện khác là ” bé rất thích thú với các đồ ăn mà mẹ đưa cho “
  • Lưỡi không còn phản xạ tự động đẩy vật lạ (cho vật gì vào mồm bé cũng đẩy ra, trừ núm vú).

Và đó là 5 dấu hiệu của bé đã sẵn sàng ăn dặm. Bà mẹ nên chú ý các bé nhé!

Cách nấu bột ăn dặm giúp bé tăng cân

bột ăn dặm giúp trẻ tăng cân
hình ảnh ” trẻ ăn dặm ngon miệng ” giúp tăng cân

Sau khi bạn đã biết ( ăn dặm là gì – dấu hiệu của trẻ bắt đầu ăn dặm ) thì bây giờ bạn đang lo lắng không biết nấu bột ăn dặm như thế nào cho trẻ đúng không ?

Vậy đừng lo lắng nữa vì chúng tôi sẽ giúp bạn cách nấu bột ăn dặm giúp bé tăng cân theo các chuyên gia khuyến cáo nhé!

Ok, cùng bắt đầu nào!

Quy tắc nấu bột ăn dặm cho trẻ hoàn hảo

Thông thường thì các bà mẹ nên cho bé ăn từ tháng thứ 6. Và các mẹ phải lưu ý các quy tắc nấu bột sau đây :

  • Loại bột mà bạn nấu cho trẻ phải đảm bảo về nguồn dinh dưỡng.
  • Phải đảm bảo cho bé ăn đủ liều lượng
  • Khi mới ăn dặm hệ tiêu hóa bé còn yếu nên mẹ hãy cho bé ăn nhiều tới ít, ăn từ bột dạng lỏng sang bột dạng đặc. Và cứ thế dần dần bạn có thể cho bé ăn dặm bằng hoa quả

Cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Chuyển bị : Bột gạo xay – cháo được nấu thật kĩ ( có thể xay cháo ra nhé )

Lưu Ý :

  • Một bát bột ăn dặm phải có đầy đủ các yếu tố như ” tinh bột – chất đạm – Vitamin và chất khoáng – Chất béo “

Bà mẹ có thể ước tính số lượng nấu như sau :

  • Bột gạo ngũ cốc khoảng 10gr
  • 200ml nước lọc
  • 10gam chất đạm có trong thịt, cá, tôm, cua
  • 1 ít dầu ăn

Cách thực hiện nấu bột ăn dặm giúp bé tăng cân

Trong những ngày đầu ăn dặm của bé. Mẹ cần cho bé ăn bột ăn dặm có mùi thơm, ngon để kích thích bé – hơn sữa sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Và nguyên liệu đó là từ rau, củ, quả là tốt nhất ( theo ý kiến của chuyên gia ).

Sét đến các rau, củ, quả có thể làm bột ăn dặm cho bé thì Bí Đỏ là một nguyên liệu tuyệt.

Trong bí đỏ có rất nhiều các nguồn dinh dưỡng khác nhau như ” kẽm, photpho, omega 6, …. “. Không những nhiều dinh dưỡng mà nó còn kích thích bé ăn vì tín chất thơm, ngon của nó.

 cho bé ăn dặm bằng bí đỏ
hình ảnh minh họa ” cho bé ăn dặm bằng bí đỏ “

Với cách làm bột ăn dặm bí đỏ bà mẹ có thể làm như sau :

  • Chuyển bị một quả bí đỏ nặng khoảng nửa cân. 15ml nước hoặc sữa.
  • Tiếp tục bà mẹ gọt vỏ bí đỏ và cắt bí đỏ thành nhiều miếng nhỏ.
  • Tiếp tục bạn mang bí đỏ đã cắt miếng và 15ml nước hoặc sữa vào một cái nồi. Sau đó đem đi đun đến khi nào bí chín mềm là được.
  • Cuối cùng là mẹ đem hỗn hợp đó trộn đều lên và cho bé thưởng thức.

Ok, tuyệt vời đúng không nào ? Đây là công thức bột ăn dặm khá là hiệu quả từ trước đến nay và bạn nên áp dụng chúng cho trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi nhé.

Cho trẻ ăn dặm bằng bột dinh dưỡng RiDiELac

bột ăn dặm RiDiELac
bột ăn dặm RiDiELac là nguồn dinh dưỡng khổng lồ cho bé

Bên trên mình đã hướng dẫn các mẹ cách nấu bột ăn dặm cho trẻ chuẩn nhất rồi. Ngoài ra các mẹ cũng có thể cho bé ăn dặm bằng bột dinh dưỡng ridielac.

Đây là một loại bột ăn dặm giúp bé phát triển rất tốt. Vì nó đảm bảo cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng và các nhóm chất giúp bé phát triển.

Mẹ hãy yên tâm ! Vì loại bột này không chỉ giúp bé phát triển về não bộ, trí tuệ, mà nó còn giúp bé ăn thấy ngon miệng hơn. Bột dinh dưỡng ridielac còn bổ sung các dưỡng chất có ích như Taurin, I ốt, Axít floric, Axít linoleic, đặc biệt DHA kết hợp với Lutein giúp bé phát triển cao về trí tuệ, mắt sáng và một số thứ khác trên cơ thể bé nữa.

Vậy còn lo lắng về điều gì nữa hãy áp dụng 2 cách cho bé ăn dặm hiệu quả nhất hiện nay thôi nào!

Những nguyên tắc mẹ cần biết khi cho bé ăn dặm ?

Vâng để quá trình cho bé ăn dặm đạt hiệu quả cao nhất thì bà mẹ cần nhớ các nguyên tắc sau đây :

  1. Nên cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi và kết thúc khi bé 24 tháng tuổi
  2. Hãy cho bé ăn đầy đủ lượng thức ăn
  3. Hãy nhớ : Nên kết thúc quá trình ăn dặm ở tháng 24 vì nếu bạn cho bé ăn dặm quá lâu sẽ khiến bé không biết nhai, không biết ăn các đồ ăn khác.
  4. Khi bé mới tập ăn dặm thì nên cho bé ăn từ nhiều đến ít – ăn từ dạng lỏng sang dạng đặc.
  5. Nên cho bé ăn dặm từ ngọt đến mặn
  6. Khi nấu bột cho bé nên cho một lượng dầu ăn vừa đủ vì dầu ăn giúp bé tiêu hóa và hấp thụ tốt
  7. Hãy cân bằng nhóm dưỡng chất khi cho bé ăn ” bên trên mình đã nói “

Và đó là 7 điều mà mẹ cần nhớ khi cho bé ăn dặm để quá trình ăn dặm đạt được hiệu quả cao. Thân !

Ngoài ra bạn cũng nên biết bài viết ” Sữa herbalife có giúp bé tăng cân không “.và bài viết Hướng dẫn chăm sóc trẻ nhỏ để có nhiều kiến thức về chăm sóc bé hơn nhé!

Bài viết này được viết bởi Đoàn Thị Mai CEO tại https://thongminhdadien.vn

Mời Bạn Đánh Giá Bài Viết Này !

Đoàn Thị Mai

Tôi là Đoàn Thị Mai CEO tại https://thongminhdadien.vn. Tôi đã từng học tại trường cao đẳng ý phú thọ và có 10 năm kinh nghiệp trong lĩnh vực làm đẹp - sức khỏe - bà bầu.

Có thể bạn quan tâm

  • Sốt Phát Ban Là Gì ? Cẩm Nang Cần Thiết Giúp Mẹ Bảo Vệ Con Yêu

    Sốt Phát Ban Là Gì ? Cẩm Nang Cần Thiết Giúp Mẹ Bảo Vệ Con Yêu

    By: Nho Văn Thành Sốt phát ban là gì? Nguyên nhân gây bệnh do đâu và cách điều trị bệnh như thế nào? Đây là chủ đề đang được đông đảo mọi người đặc biệt quan tâm nhất hiện nay. Bởi lẽ sốt phát ban hiện nay đang có tỷ lệ người mắc bệnh cao..

    Ngày: 30 Tháng Bảy, 2019 | Đăng bởi: Đoàn Thị Mai
  • Hết đau xương khớp sau một tháng với dầu xoa bóp đau – PAIN dạng xịt

    Hết đau xương khớp sau một tháng với dầu xoa bóp đau – PAIN dạng xịt

    Đau xương khớp là một triệu chứng không chỉ có ở người già mà ngay cả với người trẻ cũng thường xuyên gặp phải. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc hỗ trợ đắc lực trong việc giảm đau xương khớp cho con người. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đem lại hiệu.

    Ngày: 30 Tháng Bảy, 2019 | Đăng bởi: Đoàn Thị Mai
  • Huyết áp thấp: khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa

    Huyết áp thấp: khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa

    By: Nho Văn Thành Theo như khuyến cáo của bộ ý tế, bất cứ sự tăng hay giảm huyết áp so với mức bình thường đều là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, thế nhưng đây lại là vẫn đề chưa được quan tâm nhiều. Hiện nay, bệnh huyết áp thấp đang ngày càng có.

    Ngày: 27 Tháng Bảy, 2019 | Đăng bởi: Đoàn Thị Mai